Shown with a cast-on count of 28 stitches.  

• Row 1 (RS): K1, p3, k4, p4, k4, p4, k4, p3, k1.
• Row 2 (RS): K1, p3, 2/2 LC, p3, p1, 2/2 LC, p3, p1, 2/2 LC, p3, k1.
• Row 3 (RS): K1, p3, k1, k1, k1, k1, p3, p1, k1, k1, k1, k1, p3, p1, k1, k1, k1, k1, p3, k1.
• Row 4 (RS): K1, p1, p1, 2/1 LPC, 2/1 RPC, p1, p1, 2/1 LPC, 2/1 RPC, p1, p1, 2/1 LPC, 2/1 RPC, p1, p1, k1.
• Row 5 (RS): K1, p1, p1, k1, k1, p1, p1, k1, k1, p1, p1, k1, k1, p1, p1, k1, k1, p1, p1, k1, k1, p1, p1, k1, k1, p1, p1, k1.
• Row 6 (RS): K1, p1, 2/1 LPC, p1, p1, 2/1 RPC, 2/1 LPC, p1, p1, 2/1 RPC, 2/1 LPC, p1, p1, 2/1 RPC, p1, k1.
• Row 7 (RS): K1, p1, k1, k1, p3, p1, k1, k1, k1, k1, p3, p1, k1, k1, k1, k1, p3, p1, k1, k1, p1, k1.
• Row 8 (RS): K1, p1, k1, k1, p3, p1, 2/2 LC, p3, p1, 2/2 LC, p3, p1, k1, k1, p1, k1.